|
颈背部肌肉是保持颈椎稳定的关键。平时应适当运动，看电视或打麻将的间隙活动下脖子，防止久坐造成颈肩部肌肉的慢性劳损。
一般来说，落枕算是一种自愈性疾病，但是如果经常反复的落枕，一年之内落个三四次，就要注意是不是颈椎方面出现了问题了。 |
连云港市疾病预防控制中心 单位地址：连云港市海连中路161号 网站域名：lygcdc.com 邮政编码:222003 苏ICP备05004333号
联系电话:0518-12320 如有意见和建议 Emailto:lygcdcbgs@126.com 
苏公网安备 32070502010596建议使用屏幕分辨率1024*768象素观看
苏公网安备 32070502010596建议使用屏幕分辨率1024*768象素观看