喜讯！连云港市首届“减重减脂”大赛获江苏省“优秀运动促进健康活动”一等奖

近日，由江苏省体育局、江苏省卫健委联合开展的江苏省运动促进健康优秀案例征集活动结果公布，由连云港市疾控中心举办的全市首届“减重减脂”大赛荣获省“优秀运动促进健康活动”一等奖。

据《中国居民膳食指南（2022）》显示，我国成年居民超过一半存在超重或肥胖的问题，占比已经高达50.7%。肥胖/超重不仅影响居民的身材和外貌，更对健康产生严重危害，是高血压、糖尿病、冠心病等慢性病和某些肿瘤的重要危险因素。为此，连云港市疾控中心精心筹划、组织举办连云港市首届“减重减脂”大赛。

连云港市首届 “减重减脂”大赛将“减重”和“减脂”相结合，属全国首创。大赛通过线上线下联动宣传，市民参与积极性非常高，网络报名通道开通仅3个小时，报名人数就达1568人，远超预期。本次大赛的健康干预效果显著， 63%的参赛者体重下降，总减重933.2kg，83%的参赛者腰围减少，共减腰围2601cm，45%的参赛者体脂率下降，体脂率最大下降15.6%。而且参赛队员不但自己养成了健康生活习惯，还积极影响、带动家人、朋友、同事一起行动，践行健康生活方式。

“减重减脂”大赛过程中以多种方式和途径引导广大居民正确认识“健康体重”、认识超重、肥胖的危害，引领公众提高健康意识，提升全民健康素养，普及健康文明的生活方式。为更好的指导参赛队员科学减重减脂，大赛组委会建立各赛区微信交流群，每周发布科学运动、科学饮食等科普知识，帮助参赛者实践“三个我要”：一要健康饮食、合理限量，二要动则有益、适度量力，三要吃动平衡、安全减重；同时遵守“三个拒绝”：拒绝药物减肥，拒绝快速减肥，拒绝减重不减脂。通过全程科学指导，助力参赛队员科学减重减脂。

此次“减重减脂”大赛荣获江苏省“优秀运动促进健康活动”一等奖，不仅是对连云港市疾控中心推广践行健康生活方式工作成绩的肯定，更是对其在推进健康连云港、健康江苏、健康中国建设方面所作出贡献的高度认可。市疾控中心将以此为契机，坚持预防为主方针，深入实施健康中国行动，为港城群众健康保驾护航。（慢病科）

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