假期过后不少朋友已经返岗,中小学生也即将开学,目前仍处于冬春季呼吸道传染病高发季节,学校托幼机构、养老机构等集体单位,由于人员密集,增加了传播风险,市疾控中心提示市民朋友及学校托幼机构、养老机构,加强健康监测,做好健康防护,不带病上班上学。 提醒居民做好健康防护: 返岗人员加强自我健康监测 返岗后关注自身及家人的身体状况,如出现发热、咳嗽等流感样症状,请注意休息,如症状加重及时就医服药,不建议带病上班上学。 关注重点人群 老人、体弱人群及儿童尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。 鼓励老年人、免疫功能低下等符合接种条件的市民积极主动接种含XBB抗原成分的新冠疫苗,如确诊新冠病毒感染不用紧张,经研究未发现JN.1变异株致病力增加;建议尽早前往就近的社区卫生服务中心,开取抗新冠病毒的小分子药物并遵照医嘱服用;若病情加重或原有基础疾病明显加重时,应立即就医。 养成良好卫生习惯 乘坐公共交通工具、前往环境密闭等公共场所时,建议科学佩戴口罩;如有发热、咳嗽等症状但确实需要外出或工作应正确佩戴口罩。 勤洗手,不用未清洁的手触摸口眼鼻,注意咳嗽礼仪。 每天开窗通风,做好居家环境清洁卫生。 注意天气变化 近期温度波动较大,应根据气温变化适时增减衣物,注意防寒保暖,避免感冒;遇到恶劣天气,道路湿滑,外出注意安全。 保持健康生活方式 作息规律、保障睡眠、平衡膳食,循序渐进开展体育锻炼,增强机体免疫力和抵抗力,保持心情舒畅。 学校、托幼机构要做到: 加强症状监测 严格落实晨午检、因病缺勤缺课登记制度和传染病疫情报告;确保师生不带病上班、上学。 严格病例管理 发现学生出现发热、咳嗽等症状时,应及时为学生佩戴口罩并与家长联系,及时就医,明确诊断后居家休息、积极治疗,避免参加集体活动和进入公共场所。 出现疑似病例的班级要加强症状监测、病例管理、消毒、通风等措施。 保持环境卫生 做好教室、宿舍、食堂、图书馆、厕所等重点区域消毒通风; 保持室内空气流通,通风不良的建筑可采取排风扇进行机械性通风换气; 规范消毒剂使用和操作,配备足够的盥洗设施,主动引导学生做好手卫生。 开展健康宣教 采取多种形式做好流感、新冠等传染病防控知识宣传,大力倡导勤洗手、咳嗽打喷嚏掩口鼻等良好的卫生习惯,提高师生防病意识和能力。 学生家长要做到: 关注孩子精神状态和健康状况 孩子出现发热、咳嗽等身体不适时,应及时就医、居家休息,不带病上学。 保持居室环境清洁 根据天气情况做好开窗通风,每日2-3次,每次至少30分钟,保持室内空气流通。 培养孩子健康生活方式 均衡膳食,多饮水,规律作息,适度运动,帮助和带动孩子养成良好的卫生和生活习惯。 做好健康防护 家长照顾患者、陪同就医时,也要戴好口罩做好自我防护。 养老机构要做到: 加强环境卫生管理和整治 保持环境清洁,尤其生活区、活动区、食堂、厕所等重点区域要彻底清扫。 对房间、食堂等人员集中场所应进行不定期空气消毒,根据天气情况开窗通风,保持场所内空气流通。 严格病例登记管理制度 发现老人出现发热、咳嗽等症状时,应及时就医诊治,避免参加集体活动和进入公共场所。 如确诊新冠病毒感染,尽早服用抗新冠病毒的小分子药物。 规范家属探视制度,建议不带病进入养老机构。 积极接种疫苗 积极组织符合接种条件的老年人接种新冠、肺炎球菌等疫苗,预防相关呼吸道传染病。 提倡良好的生活方式 增强入住老人和工作人员的卫生防病意识,注重多病共防,养成良好的个人卫生习惯。 为老人提供充足均衡的营养膳食、安静的睡眠环境和适宜的娱乐、锻炼设施,帮助老人提高抵抗力。 |