如何做好手卫生

1.为什么要做好手卫生？
手卫生是指进行洗手或手消毒的过程。做好手卫生是预防传染病简便有效的措施。呼吸道感染性疾病除了通过飞沫传播,还可经手接触传播。日常工作生活中，人的手会不断接触被病毒、细菌污染的物品,如果不能及时正确地做好手卫生,手上的病原体可以通过手接触口、眼、鼻等部位黏膜进入人体。用污染的手接触物品,也可将病原体间接传染给他人。做好手卫生可以有效降低呼吸道感染性疾病的传播和感染风险。
2. 什么情况下应该进行手卫生？
(1) 清洁操作前,如饮食前,加工制作食品、饮料前,触摸口、鼻和眼睛前,护理老年人和婴幼儿前等。
(2) 污染操作后，如咳嗽、打喷嚏用手捂口鼻后，大小便后,护理病患后,触摸钱币后,接触或处理各种垃圾和污物后等。
(3) 传染病流行期间,触摸门把手、电梯按键等各类高频接触的物体表面后。
(4) 手部有明显污染物时。
3.如何正确洗手？
用流水充分淋湿双手,取适量洗手液(或用肥皂)均匀涂抹手掌、手背、手指、指甲缝和指缝,按照“六步洗手法”认真揉搓双手,每次揉搓 20 秒以上,具体步骤如下。
第一步:洗手掌。掌心相对,手指并拢,相互搓揉。第二步:洗手背。手心对手背,沿指缝相互搓揉,交换进行。
第三步:洗指缝。掌心相对,双手交叉指缝相互搓揉。
第四步:洗指背。弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。
第五步:洗拇指。一手握住另一手的大拇指,旋转搓揉,交换进行。
第六步:洗指尖。将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。
用流水彻底冲净双手,用清洁毛巾或纸巾擦干双手,也可风干或烘干。

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