高血压可以说是现在大家最熟悉的慢性病了，但多数人对这种病的认知并不够。自1998年起，原卫生部为提高广大群众对高血压危害的认识，动员全社会都来参与高血压预防和控制工作，普及高血压防治知识，决定将每年的10月8日确定为“全国高血压日”。

　　血压是四大生命体征之一，人体一切危及生命的因素都要影响血压。了解高血压，非常有必要。成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱。高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的进行性心血管损害的疾病，是全球人类最常见的慢性病。

　　非同日三次测量血压，收缩压≥140和（或）舒张压≥90mmHg，初步诊断为高血压。高血压对健康危害严重，应定期测量血压，早期发现高血压。

　　高血压是导致心脏病、脑血管病、肾脏病发生和死亡的最主要的危险因素。高血压对人体最大的危害就是并发症，包括：冠心病、脑血管病、高血压心脏病、高血压脑病、慢性肾功能衰竭以及高血压危象。早期高血压通常无症状，定期监测血压有助于了解血压水平，早期发现高血压。

　　健康行为：

　　（1）35岁以上的健康人群，至少每年测量一次血压；

　　（2）高血压易患人群每六个月测量一次血压；

　　（3）高血压测量应使用合格的水银汞柱血压计或符合国际标准的上臂式电子血压计；